I sintomi di artrosi cervicale e metodi di trattamento a casa

La causa più comune di dolore al collo diventa osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale. Ogni anno questa malattia sempre più giovani. Sono gli uomini che ogni giorno lavorano in posizione seduta, non sono impegnati in attività fisica. È importante sapere che cosa è cervicale mal di schiena, i suoi sintomi e le regole di trattamento a casa.

Caratteristiche della malattia

La lombalgia è una malattia che colpisce la colonna vertebrale, e più precisamente — dischi intervertebrali. Lo sviluppo di elementi morbidi dischi danneggiati e costeniuc, e le vertebre entrano in contatto tra di loro, spremitura a quando i vasi sanguigni e fibre nervose che si trovano nelle vicinanze.

Cervicale mal di schiena è uno dei più comuni tipi di lesioni della colonna vertebrale, che può uscire come gli anziani e coloro che sono circa 20 anni.

I primi segni di

A causa del fatto che shane vertebrale reparto dischi intervertebrali non è molto alto, anche un piccolo danno diventa la causa dello sviluppo della malattia. Sui primi problemi possono indicare:

• raucedine della, raucedine;
• l'aumento di problemi con i denti (necessario rivolgersi al dentista più spesso del solito, ad esempio, a causa della parziale distruzione dei denti);
• il deterioramento della vista;
• sensazione di bruciore tra le scapole;
• mal di gola come per il mal di gola;
• il dolore alla spalla dipartimento, regione occipitale, per tutta la lunghezza delle mani;
• debolezza degli arti anteriori;
• la violazione di coordinamento, espresso in pixel andatura;
• frequenti vertigini, il cui risultato può essere svenimenti;
• la riduzione di resistenza;
• la sensazione di stanchezza una volta dopo il sonno;
• periodicamente ripetendo mal di testa e nella parte sinistra del petto, schiaffo a mano;
• limitazione della mobilità del collo, crunch con le sue curve e pendii.

In diversi casi cervicale mal di schiena può avere e una serie di altri sintomi. Con questo, essi dipendono dalla posizione del danneggiato disco intervertebrale.

Gli esperti sono diversi tipi di sindromi specifiche per artrosi cervicale, tra cui:

1. Radicolare. Si sviluppa a seguito di schiacciamento del nervo. Quando una persona sperimenta un dolore acuto, che si estende dal collo alle spalle, poi alle avambraccia e così fino alle dita della mano (o di una mano). Anche radicolare sindrome è caratterizzata da formicolio o «Murakami» sulla pelle, la scottatura pelle e un piccolo gonfiore.
2. La sindrome dell'arteria vertebrale. Caratteristica principale è la «cintura» di mal di testa. Molto spesso è un dolore costante, ma in alcuni casi può essere e periodica. Aumento del dolore si presenta dopo di maggiore attività, o dopo una lunga permanenza in una posizione scomoda. Riducendo l'immunità, mal di testa può essere accompagnata da nausea e perdita di coscienza. Anche in questo caso sono possibili disturbi dell'udito, della vista e problemi con l'apparato vestibolare.
3. La sindrome di emicrania cervicale. In questo caso, a causa di cambiamenti di posizione delle vertebre e dei dischi tra di loro circolazione sanguigna del cervello, che è accompagnato da un ronzio nelle orecchie o la loro congestione, tachicardia, il rumore nella mia testa, ecc
4. Ipertensione. È caratterizzata da un aumento della pressione intracranica. Il paziente fastidio forti attacchi di mal di testa, spesso accompagnati da senso di nausea.

Spesso durante le riacutizzazioni della malattia il paziente può salire la temperatura del corpo.

Caratteristiche fasi della malattia e la sintomatologia

Nel processo di sviluppo della malattia, gli esperti distinguono 4 fasi:

• I fase. In questa fase si verifica l'offset del disco intervertebrale, la violazione della loro stabilità. L'uomo può sentire la tensione muscolare nella zona interessata e un piccolo dolore. A causa debolmente pronunciata la sintomatologia di solito questa fase passa quasi inosservato.
• II fase. Inizia la distruzione anello fibroso, si riduce la distanza tra le vertebre. I sintomi – dolore, localizzata in alcuni punti e crescente quando si piega o si gira la testa. Anche in questa fase può apparire stanchezza.
• III fase. Fibroso anello completamente distrutto, si forma un'ernia. Colonna vertebrale quando si deforma, il dolore diventa molto più forte. Per diminuire il disagio di un uomo costretto a limitare il movimento. Evidenti segni frequenti vertigini, stanchezza.
• Fase IV. Questa fase è caratterizzata da una completa immobilità del danneggiato fase della colonna vertebrale. Periodicamente è possibile dissolvenza il dolore, ma poi si torna sempre indietro, amplificando in un paio di volte.

Il più profondo la sconfitta del disco intervertebrale, minore è la probabilità di completa guarigione della malattia.

Cause di artrosi cervicale

Ci sono diversi motivi per l'avvio e lo sviluppo della malattia. Tra i più comuni:

1. predisposizione ereditaria;
2. postura scorretta;
3. età;
4. pregresse lesioni alla colonna vertebrale;
5. un grande carico di lavoro, tra cui, lavoro fisico pesante e sport;
6. le malattie infettive sono trasferiti in precedenza;
7. scomode le scarpe scomode o scarpe col tacco alto;
8. il cibo sbagliato, tra cui, eccessivo il cibo spazzatura.

Inoltre, la comparsa di malattia degenerativa del disco può favorire sovrappeso, frequenti stress, vita sedentaria e anche una forte ipotermia.

Il rischio di malattia

Prima ha iniziato cervicale mal di schiena, tanto più possono essere le possibili complicanze. In caso di malattia in giovane età, sono possibili le seguenti conseguenze:

• ernia disco intervertebrale;
• radicolopatia cervicale radici;
• intervertebrali protrusione cervicale (protrusione);
• vertebrale cervicalgie, ecc

Anche in caso di esecuzione della malattia degenerativa del disco, potrebbero verificarsi problemi con vertebrati arterie, lo sviluppo della paresi e altre malattie concomitanti.

Le regole di trattamento a casa

Curare la cervicale mal di schiena può essere una varietà di modi, tra cui effettuare il trattamento può essere a casa, ma nel rispetto di alcune regole. In primo luogo, la terapia domiciliare si prestano solo le fasi iniziali della malattia. Durante l'esecuzione della malattia è inoltre possibile utilizzare metodi fatti in casa, ma già in un complesso con più professionali trattamenti terapeutici. In secondo luogo, i metodi di auto-medicazione in casa devono essere concordate con il medico curante dopo una diagnosi precisa.

Efficaci farmaci

La moderna industria farmaceutica offre un'ampia varietà di tutti i tipi di pillole, cerotti e pomate\gel direzionale. Questi strumenti non solo aiutano a sbarazzarsi del dolore osteocondrosi, ma e impedisce l'ulteriore distruzione della cartilagine, dei dischi intervertebrali.

Tra i più efficaci e ricercato farmacia fondi per il trattamento di artrosi cervicale spesso evidenziano:

1. Riscaldamento e anestetici pomata/gel.
2. Miorilassanti – farmaci che riducono il tono muscolare e ridurre il processo infiammatorio.
3. Cerotti transdermici, con una farmacologica impregnazione, in qualità di cui più spesso vengono utilizzati tiamina (vitamina B1), solfato di glucosamina, condroitina. Sotto l'effetto del calore il farmaco penetra facilmente nel muscolo e tessuto, esercitando l'azione antinfiammatoria e analgesica. Inoltre, cerotti anche alleviare gli spasmi muscolari e restituire loro l'attività motoria.
4. Complessi vitaminici. Le vitamine sono una parte integrante della terapia, così come essi rafforzano il corpo, migliorano i processi metabolici in esso, che, a sua volta, influisce sul recupero muscolare e tessuti cartilagine, il miglioramento della conduzione degli impulsi nervosi, la normalizzazione della sensibilità della pelle, ecc Queste vitamine che sono essenziali nel trattamento di artrosi cervicale, gli esperti evidenziano le vitamine del gruppo b, così come il retinolo (E), tocoferolo (E), vi (D), acido ascorbico e acido nicotinico
5. Chondroprotectors. L'azione principale di questi farmaci è finalizzato al ripristino della cartilagine dei tessuti, aumento della circolazione sanguigna e ridurre il dolore. Tuttavia, per il trattamento di questi farmaci ha dato in diretta, è necessario applicare per un tempo abbastanza lungo (da 3 a 6 mesi).

Per migliorare l'efficacia del trattamento è possibile combinare farmaci da diversi gruppi, ad esempio, complessi vitaminici con protettori della cartilagine e cerotti.

L'applicazione ricette popolari

È sufficiente un sacco di ricette per il trattamento della malattia degenerativa del disco cervicale può essere trovato nella medicina popolare:

• Alleviare il dolore durante le riacutizzazioni della malattia degenerativa del disco aiuterà un normale pezzo di cazzo. Per fare questo, è necessario per la notte applicato alla zona interessata lato interno e fissare la benda. Pre-foglio scottata in acqua bollente. Al mattino il dolore al collo si calma quasi al 100%.
• Come medico-preventiva è possibile utilizzare gli strumenti e le patate. Per la preparazione di patate farmaci, il tubero di media grandezza strofinato su una grattugia fine e mescolare accuratamente con il miele in un rapporto di 1:1. Per coerenza la composizione risultante dovrebbe essere simile unguento. Crema di patate e tartufi miele composto utilizzato come impacco – applicato sul collo, alto serve compressiva carta e con un asciugamano e chiudono con l'aiuto di fasce. Tenere l'impacco deve essere di 2 ore, dopo di che la pelle pulire con un panno umido e spalmato di abete olio. Durante le riacutizzazioni della malattia degenerativa del disco, il corso del trattamento deve essere di 7-10 giorni, e per la prevenzione impacco si può fare 1 volta a settimana.
• In un altro famoso ricetta anche dedito prodotto apicoltura – propoli. Per preparare in casa i farmaci avrai bisogno di 1 g di propoli, 50 g di succo di aloe vera (succo) e la senape in polvere. Tutti questi ingredienti si dissolvono in 0,5 litri di vodka o alcool (diluito). La soluzione risultante usano per l'impregnazione del tessuto, che poi impongono sulla zona del collo durante la notte. Per aumentare l'effetto, collo extra, si può avvolgere la sciarpa di lana.
• Impacchi di paraffina – ancora uno strumento per combattere l'infiammazione e il dolore. Prima di applicare sul collo, paraffina sciogliere in un bagno di vapore e danno raffreddare per un po ' – per non scottava la pelle. Invece di paraffina, è possibile utilizzare la cera. Di riscaldamento con l'aiuto di paraffina o cera si svolgono 1 volta ogni 3 giorni.
• La pasta con trementina. Per questo metodo di terapia, è necessario preparare la pasta di farina di segale e acqua filtrata. Dovrebbe essere abbastanza elastico, ma non troppo stretto. Ricevuto il test formano la pallina. Dopo questo punto dolente strofinare con trementina e mettono in cima finito la pallina. La durata del trattamento – per 15-20 minuti, la frequenza di 3 volte a settimana.

Per il trattamento di artrosi cervicale, la medicina tradizionale offre non solo comprime e sfregamento, ma e strumenti per la ricezione all'interno:

1. A base di erbe. Per la preparazione del medicinale infusione bisogno di foglie di tarassaco, achillea, timo, erba di san giovanni, di camomilla e di calendula. Ogni ingrediente – 1 cucchiaio. l. Tutti i componenti dell'impianto mescolare accuratamente. Il campo che prendono 2 cucchiai di miscela, li inseriscono in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente e insistono nel giro di poche ore. Pronto l'infuso bere 3 volte al giorno (60 ml per l'accoglienza) prima di mangiare. Il corso del trattamento – 20 giorni.
2. L'infuso di foglie di alloro. Per la sua preparazione per 1 tazza di acqua 10 g di foglie di alloro. Tutti gli ingredienti sono collocati in un tegame di smalto e far bollire a fuoco lento per 5 per 5 minuti Dopo di che il brodo risultante insistono ancora 3 ore e filtrare. Bere l'infuso risultante durante il giorno, a piccoli sorsi. L'ammissione al corso di 4 giorni. Dopo una settimana di pausa, ripetere il trattamento.
3. Decotto di prezzemolo. Serve come segue: 3 cucchiai di tritato radici della pianta si addormentano in 750 ml di acqua e cuocere a fuoco lento per un'ora. Ottenuto il brodo filtrato e raffreddato. Bevono il farmaco due volte al giorno per 1 cucchiaio. cucchiaio. Prendere il suo problema al mattino a stomaco vuoto e prima di andare a dormire.
4. L'infuso di succo di sedano. Per la preparazione di sedano strofinato su una grattugia fine, dopo di che dalla massa conseguente accuratamente spremere il succo. Dopo di che, per ogni cucchiaio. cucchiaio di succo ottenuto aggiungono 100 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 2 ore. Prendono infusione 2 cucchiai. cucchiai prima di ogni pasto.
5. Infuso con mirtillo foglie. Questa infusione produce un buon effetto anti-infiammatorio. Per la sua preparazione 3 cucchiaini di foglie secche schiacciate versare un bicchiere di acqua bollente. Dopo due ore la composizione risultante filtrare, bere 2 cucchiai. cucchiai tre volte al giorno.
6. La tintura alcolica di pinoli. Per ottenere un efficace farmaco pinoli insieme con guscio battuto, si piegano in una ciotola di vetro e versare la vodka. Il barattolo ermeticamente e metterli in un luogo buio per una settimana. Ogni giorno la capacità è necessario agitare accuratamente. Dopo 7 giorni ha ricevuto l'infuso filtrato. Bere tre volte al giorno per 2 cucchiaini per l'accoglienza.

Anche come un efficace strumento per compensare potassio e calcio nel corpo la medicina popolare consiglia di mangiare per diversi cucchiaini di semi di sesamo al giorno (per un ricevimento di mangiare un cucchiaino, ma lo fanno più volte al giorno).

L'efficienza di auto-massaggio

Impastare, sfregamento e carezze consentono di migliorare la circolazione del sangue, ridurre il dolore, alleviare la tensione muscolare, normalizzare il metabolismo. Tuttavia, per non fare del male a se stesso, durante lo svolgimento di auto-massaggio è necessario rispettare alcune regole:

• Il massaggio deve essere eseguito esclusivamente con i polpastrelli delle mani.
• Non esercitare pressione sul malato area.
• Tutti i movimenti devono essere fluidi, senza bruschi e veloci compressioni.
• Il massaggio deve parte occipitale della testa, muscolo posteriore e laterale aree del collo.
• Per eseguire la procedura è necessario solo seduto. Per una maggiore comodità bisogno di rilassarti un po ' e allungare il gomito così, per raggiungere la parte posteriore del collo e della colonna vertebrale. Con la mano opposta si deve stringere il collo da tutti i lati.

La durata del massaggio – 10 minuti. La frequenza di tutti i giorni. Non vale la pena di fare un auto-massaggio con un forte dolore. Meglio aspettare, quando ha un po ' di aiuto.

Correttamente eseguito il massaggio può essere più utile ed efficace, che anche i migliori farmaci.

Ginnastica

Non sarà superfluo integrare il trattamento domestico di esercizi ginnici. Eseguire il loro raccomandano dopo il riscaldamento nella vasca da bagno o sotto la doccia. I più efficaci esercizi con osteocondrosi cervicale sono:

1. Inclina la testa. Per l'esecuzione, è necessario stare in piedi, alzare le braccia lungo il corpo e inclinare la testa in avanti e poi indietro. In ogni stato necessario soffermarsi circa 10 sec.
2. I pendii a lato. Senza cambiare posizione precedente, la testa si capovolge destra-sinistra, anche ritardando il suo in ogni lato per 10 secondi.
3. La posizione è lo stesso, ma ora la testa deve essere alternativamente inclinabile in tutte le direzioni, indugiando per un mezzo minuto.
4. Colpi di scena. Le mani mettono in orario, il mento leggermente spingere in avanti e gira la testa di lato in modo che si sdraiò sulla spalla. In questa posizione, è necessario congelare il 50 h.
5. L'allevamento a mano. Questo esercizio viene eseguito in posizione seduta. Per fare questo, sedersi su una sedia, mettere il palmo della mano sul ginocchio. Poi le mani tirano avanti senza problemi e allevato a mano. In questo stesso momento tilt la testa, dopo di che tornare alla posizione di partenza.
6. Le curve difficili. Mano sinistra mettono sulla spalla destra (gomito ad angolo retto) e contemporaneamente gira la testa a destra. Quindi anche eseguire l'esercizio, utilizzando la mano destra.

Oltre a questi esercizi una buona idea per aiutare con osteocondrosi e molti altri. Ad esempio, durante le vacanze, è possibile sdraiarsi sul duro divano in modo che le spalle erano a bordo, e la testa penzolava. Le braccia devono essere rilassate e le braccia distese lungo il corpo. Nel giro di pochi minuti è necessario alzare e abbassare la testa, tendendo esclusivamente i muscoli del collo. Primo esercizio eseguono sdraiato sulla schiena, e poi esattamente capovolta sulla pancia.